维生素B1到底有什么功效？07-20

我们都知道维生素是人体必不可少的营养元素之一，而维生素又分为很多种，其中维生素B又分为了B1、B2等各种，因此，维生素B又叫做维生素B族。那么，维生素B1有些什么功效呢...

　　糖尿病人可以吃蜂蜜吗06-26

糖尿病患者最好别吃蜂蜜。国外有些学者认为蜂蜜可用于治疗糖尿病，据说在蜂蜜里发现了一种类似胰岛素的物质。他们认为，含多量维生素Bl、维生素C、烟酸的复合维生素蜜，...

　　9个坏习惯容易“惯出”糖尿病07-20

有些看似无伤大雅的生活方式不仅与 肥胖症 流行有关，也与全球2型 糖尿病 患病率的增加有关。英国一项针对近4000人的研究发现，生活方式的调整是稳定血糖和逆转代谢 综合征...

　　高纤维食物对人体有何好处06-26

高纤维饮食是指吃含纤维较多的食物，因其被机体消化后易留有较多残渣，故又称为多渣饮食。富含纤维的食品，如粗粮中的玉米、小米、麦麸及各种干豆类，它们含膳食纤维...

　　泡菜发酵时间越长 亚硝酸盐含量越低07-20

说泡菜不健康的一个最常见的理由是亚硝酸盐含量高，会致癌。其实，并不是所有泡菜都含大量亚硝酸盐，泡菜是否有很多亚硝酸盐跟它的发酵工艺有关。 所有的植物中都含有硝...

　　患糖尿病跟吃糖有关系吗06-26

听闻糖尿病，很多人会认为它与日常生活中的糖有着直接的关系。但实际上，此糖非彼糖。糖尿病是一组以慢性血糖水平升高为特征的慢性代谢性疾病群。而血糖，顾名思义，是...

　　　　坚果不是人人都能吃07-20

　　干坚果类食品，通常采用烤和炒的方式烹调，容易引起口腔和咽喉的干燥，咽喉疾病患者不宜食用;学龄前儿童尤其是3岁以下幼儿食用时应有家长照顾，最好将坚果碾碎，避免发...

　　　　糖尿病人吃饭应注意三点06-26

　　饮食是我们每个人天天都离不开的一件事情，无论是普通人还是病人都是如此。不管是哪种疾病在医治期间，也都是需要饮食来进行辅助治疗的，糖尿病同样是这样的。每一位糖...

　　　　柠檬蜂蜜水的做法是怎样的？07-20

　　蜂蜜柠檬水的做法是非常简单的，并且对于我们的身体有着很多的好处，主要原料是用到了柠檬与蜂蜜，有着酸甜可口的口感，同时可以起到减肥、抗病毒、生津止渴以及美容等...

　　　　糖尿病人水果应如何吃06-26

　　水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，也有一些种类还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，血糖会升高，导致病情反复。所以，长期以来...

　　　　吃素容易抑郁07-20

　　一项最新的分析表明，吃素食可能会增加人们患抑郁症的几率。 这项分析建立在一项研究数据基础上。该研究在英国德文郡埃文市进行，参与者是1万名准爸爸。研究要求准爸爸...

　　　　糖尿病人可以空腹吃苹果吗06-26

　　早上空腹吃苹果并没有坏处，对一个健康的个体来说，在任何时候都可以吃苹果，因为苹果中的成分并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0...